老辈人对理发这件事向来看重，过去理发是需要请师傅上门的大事，选日子自然格外讲究，黄道吉日是传统择吉文化里的概念，特指黄历中标注有“宜剃头”“宜理发”的日子，而非随便选个普通吉日，过去理发还被视为“除旧迎新”的一部分，所以选黄道吉日理发，也有辞旧迎新的寓意，比如不少地方都有“二月二龙抬头剃龙头”的习俗，这天就是全国公认的宜理发的黄道吉日，老家的张阿姨每年都会在这天带刚满周岁的孙子去理胎发后的第一次头，说选这天是图个顺遂，孩子之后的头发长得更浓密精神,不容易出现斑秃。
除了传统寓意，黄道吉日理发还有不少实打实的好处，首先是心理层面的放松，选个大家都认可的好日子，自己理发时心情更舒畅，不会因为日子选得纠结而影响状态，要是给小孩或老人理发，这种放松的状态更明显，小孩不会因为陌生环境哭闹，老人也能安安稳稳配合师傅的动作，还有不少理发店在黄道吉日会推出小福利，比如剪发打八折，或者送个简单的护发素小样，能省点小钱，我自己去年选了农历八月十八（黄历标宜理发）去剪头发，那天下午去的话基本不用排队，师傅能静下心来修刘海的弧度，比平时赶时间剪得更细致,效果也更满意。
选黄道吉日理发也有小窍门，不是随便找个黄历就行，要找正规的黄历APP或纸质黄历，明确筛选“宜理发”的日子，比如四月初八、六月初六这些，都是传统里的宜理发吉日，如果是节假日前后的黄道吉日，一定要提前一天和理发店预约，不然容易排不上号，只能等很久，要是给不满三岁的小孩理发，选黄道吉日的话，提前准备点小饼干或手机里的动画片，避免孩子因为紧张哭闹，还有，要是自己动手理发，也要选黄道吉日里的上午，据说上午理发的状态更好，不容易剪坏造型，也能让自己更有耐心。
其实黄道吉日理发的好处，更多是传统习俗里的心理慰藉，加上实际的便利，不用太较真日子的绝对好坏，只要选个让自己舒服的时间，让理发这件小事更顺心,也算是给平淡的生活添了点小小的仪式感。