这刚进本命年那会,我还特意在网上挑了带生肖图案的红袜子红腰带，想着讨个好彩头，结果上班第一天就手滑删了电脑里攒了半个月的项目核心文件，折腾到凌晨两点才从回收站和云端备份里找回，连喝了三杯速溶咖啡才缓过来。
本来年初还报了健身课想改善状态，结果刚上三次就不小心崴了脚，连走路都费劲，更别说坚持锻炼了，后来又连续丢了两把折叠伞，上周骑电动车还被路边伸出来的梧桐树枝刮破了刚买的新外套。
回家还发现家里的猫得了猫癣，花了小两千去宠物医院买药和做护理，连楼下卖豆浆的张阿姨都跟我说“你这本命年可得多注意点，别总往外跑”。
其实回头捋捋,这些事搁平时也不是没发生过，只是到了本命年，就不自觉往“犯冲”上靠，连同事随口一句“今天地铁挤死了”，都觉得是在说自己运气不好。
之前看心理科普才知道，这是“孕妇效应”的一种，就是当你有了“本命年倒霉”的心理预设，就会对身边的小挫折更敏感，把普通的不顺放大成专属的倒霉事，反而忽略了那些没被注意到的小幸运。
不用硬逼着自己戴红绳穿红内衣,找个自己舒服的小仪式就行，比如每天出门前摸一下口袋里的小桃木片，或者每周六去公园坐半小时晒晒太阳，慢慢调整自己的状态。
遇到不顺别先往“本命年”上归因，先找具体的解决办法，比如文件误删就找专业恢复工具，丢伞就买个带挂绳的折叠伞，把眼前的小问题解决了，焦虑自然就少了大半。
其实本命年只是人生的一个普通节点,不是什么要遭大罪的坎，别让那些没根据的心理暗示把自己困在“倒霉”的情绪里，多做点能让自己开心的小事，比如吃顿喜欢的火锅，买个一直舍不得的小摆件，慢慢就会发现，日子还是能顺顺当当的，那些糟心事不过是人生里的小插曲而已。