本命年是按生肖十二年一轮的周期来算的,每个生肖对应一个本命年，出生年份就是该生肖的干支纪年年份，比如属鼠的人，出生年份是2020年、2008年、1996年这类鼠年，这些年份出生的人，每到鼠年就是他们的本命年，同事小王1996年农历正月十五出生属鼠，2020年是他的本命年，2032年又会是他的本命年，中间刚好隔了十二年。
这里要注意，生肖对应的年份以农历春节为界，不是公历1月1日，比如2024年公历2月10日是农历龙年正月初一，所以2024年2月10日之后出生的孩子才属龙，之前的还是属兔，这一点很多人容易搞错。
要知道自己的本命年,第一步得先确定自己的生肖，这是核心基础，如果记不清自己的生肖，不用慌，查一下自己的农历出生日期对应的生肖就行，或者用手机上的万年历APP，输入公历出生日期，就能自动匹配出对应的生肖，比如你是1995年出生，记不清生肖，查农历1995年是猪年，那你属猪，本命年就是2019年、2007年这些猪年，不会算错。
确定生肖后，本命年就是这个生肖的年份，每十二年一次，比如你属虎，那本命年就是2022年、2010年、1998年，直接用当前年份减去12的倍数，得到的接近的年份就是，要是不确定，也可以查当年的生肖日历，上面会标清楚哪个生肖年是本命年。
很多人对本命年的理解有偏差,比如有人以为本命年是自己的生日那年，其实不对，本命年是生肖年，不是公历生日的年份，比如你1998年属虎，2024年不是你的本命年，2022年才是，这一点要区分开。
还有人觉得本命年运气一定会差，其实这是传统的心理暗示，没有科学依据，只要平时注意生活细节，比如开车的人定期检查车况，出门带好随身物品，就不会有大问题，穿红衣服戴红绳之类的习俗，是个人选择，不是必须做的，不用为了跟风刻意准备。
要是想准确知道自己的本命年，先确认自己的生肖（按农历春节划分），再找对应生肖的十二年间隔年份就可以，要是拿不准，查万年历比网上的零散信息更靠谱，不用被误区影响，平常心对待就好。