民间关于本命年的讲究向来不少，不少人会特意准备红颜色的贴身物件，老一辈觉得红色能压邪避灾，鞋垫贴在脚下，相当于把红运稳稳带在身上，比挂在身上更实在，不过不同地方的说法有差异，有的说要长辈亲手送才灵验，有的说自己挑选也能带来好运，也有年轻男士不看重这些传统，觉得只要穿着舒服、实用就行，不用纠结是不是本命年的红鞋垫，其实这类讲究更多是心理层面的慰藉，不用太较真,重点是自己觉得安心就好。
男士选本命年的红鞋垫，首先要合脚，不能为了凑红特意买小一码的，那样走路磨脚还影响日常状态，红鞋垫的材质也得留心，选透气吸汗的棉质或亚麻款，不然闷脚容易出脚汗，反而带来不适，朋友小张去年本命年就踩过坑，一开始买了化纤材质的红鞋垫，穿了半天脚就闷得发臭，后来换了纯棉的，整个本命年都没再纠结这个问题，有些商家会卖印着生肖图案的红鞋垫，男士可以选简约纯色款，太花哨的款式日常穿会显得突兀，实用性不强，还要注意鞋垫的厚度，根据自己常穿的鞋子选，穿运动鞋选薄款，穿皮鞋选稍厚的,贴合脚型才舒服。
要是觉得红鞋垫太显眼，男士也可以选红袜子、红腰带这类更低调的贴身物件，同样有本命年祈福的意思，红袜子藏在鞋子里，上班、出门都不会太刻意，适合在意形象的男士；红腰带系在裤子里，也不会太张扬，长辈送的话还能感受到心意，同事小李去年本命年就没选红鞋垫，而是换了三双红袜子，每天换着穿，既符合传统又不影响日常穿搭，要是实在不想带任何红色物件，也可以通过其他方式祈福，比如去附近的寺庙请个平安符，或者给家里的长辈准备本命年礼物,传递祝福的同时也讨个好彩头。
男士本命年戴鞋垫不是硬性要求，完全看个人的意愿和喜好，如果想遵循传统，就选合脚舒适的红鞋垫，不用太在意是不是长辈送的；要是觉得麻烦，换红袜子、红腰带这类物件也一样能带来好运，本命年只是一个普通的时间节点，不用把它当成负担，保持积极的心态，好好工作生活,比刻意的祈福更有意义。