很多人对本命年的印象是要穿红戴红,其实关于白色玉手镯的佩戴，老一辈的说法里并没有明确的禁忌，玉在传统文化里一直是辟邪、保平安的象征，白色的和田玉更是被视为纯净、温润的代表，不少地方的长辈会在晚辈本命年时送白玉手镯，认为能护佑对方度过运势波动的一年，比如楼下的王奶奶，去年她孙子本命年，就托人从新疆带了一只和田白玉手镯，说白色玉镯的气场正，不会冲犯本命年的太岁，还有些地方的习俗里，本命年戴玉要选天然的，不能戴有裂纹的，否则反而可能带来不好的影响。
选白色玉手镯时,要避开染色的仿品，很多不良商家会用普通石英岩玉染成白色，冒充和田白玉，这种手镯不仅没有护佑作用，长期接触化学染料还可能刺激皮肤，要选有正规鉴定证书的天然白玉，比如和田白玉、青海白玉，质地细腻通透的更好，佩戴的时候，做家务或运动时要摘下来，避免和硬物碰撞导致碎裂，不要戴在有开放性伤口的手上，本命年容易磕碰受伤，要多留意玉镯的位置，还有，玉镯不要和其他首饰叠戴，比如和金属手链一起戴，会摩擦损伤玉镯表面。
除了传统寓意,戴白色玉镯还有不少实际的好处，天然白玉的质感温润，贴身佩戴能让人心情放松，很多人本命年容易因为运势波动产生焦虑，玉镯的存在能起到心理暗示的作用，增加内心的安定感，比如同事小周，去年本命年戴了一只妈妈送的白玉镯，她说这一年不管是工作还是生活，遇到难题时摸一摸玉镯，就觉得有底气，长期佩戴玉镯能养出包浆，玉镯也会随着佩戴时间变得更温润，这是一种双向的陪伴，很多人会把玉镯当作本命年的纪念。
本命年白色玉手镯是完全可以戴的，不用被“本命年只能戴红”的刻板印象束缚，只要选天然的、无裂纹的白玉手镯，注意佩戴时的保护方式，就能既符合传统的护佑寓意，又能获得实际的心理安慰和质感体验，如果是本命年犯太岁的人，戴玉镯还能起到平衡气场的作用，不用过度纠结所谓的禁忌，适合自己的就是最好的选择。