很多人本命年觉得霉气缠身，其实大多是作息紊乱、情绪焦虑导致的小事不顺，我身边有个朋友去年本命年，总忘带钥匙、上班迟到，后来调整了每天的起床时间，提前十分钟出门，慢慢就少了这些小麻烦。
平时可以多做些能放松的小事，比如傍晚绕小区散步半小时，或者周末和朋友喝杯清茶，别总盯着不顺的事，转移注意力能减少焦虑带来的“霉感”，别总刷负面新闻，多看些轻松的短视频,能让心情更舒畅。
本命年穿红内衣红袜子是常见的做法，要选质量好的棉质款，别买容易起球的廉价货，不然反而添堵，我表姐去年本命年，特意选了柔软的棉红内衣，穿了一年也没出啥让人闹心的事。
也可以给家里的长辈送个红腰带，沾沾长辈的福气，要是没时间出门，买个红绳戴在手腕上也可以，不用太刻意，还有人会去附近的寺庙烧炷香祈福，不用追求形式上的隆重,心诚就好。
平时出门或者做事前，多留意些小细节，比如出门前检查有没有带手机钥匙，开车前绕车看一圈，能避免很多意外，我邻居本命年那年，出门前没检查车胎，差点在路上爆胎，后来每次出门前都多花两分钟检查，就没再出过类似的事。
和人相处时多些耐心，别因为情绪不好和人起争执，遇到不顺的事别纠结，比如掉了小物件或者被人说两句，别往心里去，就当小事化了,别让坏情绪积累影响接下来的事。
其实本命年的“霉气”大多是心理暗示加状态不佳导致的，不用过度紧张，只要调整好日常状态，做些让自己安心的小举动，再多留心生活里的小细节，就能平稳度过这一年，别把本命年当成特殊的“坎”，平常心对待该做的事，该开心的事照样去做,自然就没那么多烦心事了。